第12章 经验条的作用(3/3)

从培养它的方法开始入门。”红月转移了话题，林赛自然也洗耳恭听。然后，红月用认真的语气说出了培养生命源质的办法：“从今天起，你要每日早睡早起，按时进餐，杜绝暴饮暴食，保证一定锻炼。”林赛继续听着，但接下来什么都没有了。红月的讲述结束了！“……”林赛张了张嘴，什么也没说出来。他本以为会有个什么冥想法，或者呼吸法之类的东西。但谁知道红月口中说出来的，竟是这么一个方法！比起培养生命源质，这倒像个长寿秘方！林赛难免有些不敢置信：“这……只要这样就行了？”红月微微颔首，目光平静：“生命源质，是源质和你本身生命力的结合。”“所以在最初阶段，你想要培养这份力量，便需要好好培养自己的身体，度过健康的生活。”“而且不要觉得它简单，这是一份贵在坚持的修行。”朴实、而且很好理解的锻炼方法。只是这和林赛一开始的设想迥然不同，他难免有些哭笑不得。与此同时，红月从地上站起身来。她看着仍坐在地上的林赛，突然问了一句：“林赛，你对自己的未来有何打算？”林赛毫不犹豫地回答道：“我想回自己的故乡，看看一切事情到底如何。”红月没有表示赞成或者反对这个目标，但语气亦严肃起来：“这是一条注定充满艰辛的旅程。”林赛眼神坚定，声音铿锵有力地说道：“那我会想尽一切办法，克服这些困难！”