2159章 不止闪电！又一个9.60+的成绩出现了(2/6)

数的冲击门槛经验。这句话又得说回来。不是每个人都是博尔特。就算是布雷克。面对这种大关卡。也得冲几次，也得累积一点经验，多跑几个好成绩。起码训练里面要感觉感觉。但现在他在训练里面主攻200米，已经感受的够少了，那又开始融合200米，自己发现了博尔特秘籍之一。导致他在这个方面的经验。其实反而还不如赵昊焕。布雷克的硬气。刺激了赵昊焕的硬气。没什么好说的。就是干。极速你做的不错。但是……你的极速维持呢？70米。赵昊焕也开始和布雷克拿出真本事对抗。今年冬训一个技术性的突破，虽然还没有完全掌握好，可也不是不能用。那就是兰迪给他做的——折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构。人体的下肢骨骼和肌肉构成了多个杠杆系统。以膝关节为例，小腿可看作是一个杠杆，膝关节为支点，股四头肌的收缩力作用于小腿骨的上端，而小腿和足部的重量以及地面对脚的反作用力则是阻力。赵昊焕够高，在折叠-前摆过程中，就可以通过调整肌肉的发力点和力臂长度，更容易可以改变杠杆的机械效率。从而更有效地实现下肢的运动。就是……现在这样！赵昊焕当大腿折叠时！小腿的力臂缩短！就使得肌肉在较小的收缩力下就能实现小腿的快速摆动！提高了运动的灵活性和速度！布雷克也感觉到了强大的压力。看起来不仅仅是苏突破了，这个赵，今年旅屡次冲击9.70s，加上全风速已经好几次了吧。果然。有几把刷子。不过布雷克也是强人，不可能认输。他也开始继续出招。利用自己领悟的博尔特密码，开始让关节压力分布的改变。？这是什么意思？其实就是身体向弯道内侧倾斜导致髋关节内的压力分布发生改变。这样跑在直道跑时，髋关节的压力主要集中在股骨头与髋臼的中心区域，且压力分布相对均匀。而在弯道跑向心倾斜状态下，由于身体重心的偏移和向心力的作用，髋关节内侧和外侧的压力出现差异。外侧压力相对增大，内侧压力相对减小。这种压力分布的改变刺激了髋关节软骨和周围组织的适应性变化，使得关节囊、韧带等结构更加松弛，从而增加了髋关节的活动范围。同时，为了适应这种压力变化，人体的髋关节周围的肌肉会自动调整收缩状态，进一步促进了髋关节活动度的改变。总而言之。就是弯道让布雷克髋关节灵活性和活动度都大幅度提高。提